調剤薬局監修・体脂肪率の測り方

体脂肪率の測り方

同じ空腹時でも、時間帯によって体脂肪率は変わってくるので正確な測定が難しくなります。




体重計とは別に手で握って持つだけで体脂肪を測れるものもあります。体脂肪率は体内の水分量に影響されます。




薬局は調剤をメインに行う調剤薬局や門前薬局のことだけを指すものでなく、調剤室を備えるなど条件を満たして薬局開設許可を受けていれば、ドラッグストアも薬局といえる。


手は水分量が少ないこともあり、体重計のものと違っていつでも正確な数値が測れるのだそうです。




薬局は調剤をメインに行う調剤薬局や門前薬局のことだけを指すものでなく、調剤室を備えるなど条件を満たして薬局開設許可を受けていれば、ドラッグストアも薬局といえる。



また、服を脱がずに測れるのでとても手軽に体脂肪率を確認することができます。ダイエットを考えているなら体重も気になりますが体脂肪率を気にしながら行うほうが効果的ですよ。

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